激推~~~部落客愛分享購物經驗

愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本養生16宜：每日5分鐘，活絡全身筋脈，從此無病活天年！，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下養生16宜：每日5分鐘，活絡全身筋脈，從此無病活天年！的購物心得!!如果你也想知道養生16宜：每日5分鐘，活絡全身筋脈，從此無病活天年！哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!

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養生16宜：每日5分鐘，活絡全身筋脈，從此無病活天年！



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010574433

商品訊息功能:

商品訊息描述:

理論、按摩、食補三合一

一套從乾隆、慈禧太后到蘇東坡、毛澤東奉行不悖，流傳了七百年的帝后名人祛病延年養生法。

只要每日1招，隨時隨地就能按出健康

16種簡易的導引、經穴按摩法。
130張全圖解操作，一看就上手。
每日1招，只要5分鐘，按出健康。
對癥調配膳食 保養更全面。

「養生16宜」源自於明代冷謙所撰《修齡要旨》中“長生一十六字訣篇”的內容，後經清代汪昂略加修改，成為目前大眾最耳熟能詳的「養生16宜」。招招都是歷代著名醫家或養生家經過幾百年的經驗與嘗試流傳下來的妙法。古傳的16法，只有歌訣，並無實際內容。作者為讓讀者能充分利用這養生法保健，特別重新編寫養生16宜，充實其內容，加上歷史源流、理論基礎、簡易操作的按摩法，以及對癥調配的食譜，讓我們在認識古人智慧之餘，也能簡單實際操作，在家自我養生。

作者簡介

吳宏乾

現為宜陞中醫診所院長。中國醫藥大學中國醫學研究所博士。中國醫藥大學中醫系專任助理教授、高雄醫學大學附設醫院科主任、中華中醫學會常務理事、臺灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師公會全國聯合會顧問。